¿Efecto de la sertralina? ¿Mas drogas?
Recuerdo que uno de los efectos secundarios que dijo mi psiquiatra fue el aumento de peso.
La verdad no le di bola, no era mi preocupación principal
Y sigo creyendo que no es culpa suya.... capaz solo en parte.
Antes de tomarla yo estaba en un estado donde solo comía por comer.
Solo comía porque lo tenia que hacer
Solo comía porque no quería enfermarme
Solo comía como un deber.
No, no soy anorexica ni bulimica. Es más, tenia que bajar de peso. me faltaban unos +5 kg para llegar a mi peso ideal.
Hoy a 3 meses de la medicación, aumente esa cantidad.
Pero fue porque me descuide mas que nada, comencé a comer con gusto... algo. Me acuerdo que antes hasta tenia momentos que la comida me daba asco o no tenia ganas para nada.
Combinado entre a comer demasiadas harinas, Carbohidratos, dio este resultado.
Y como me había planteado hace mucho con la Endocrinóloga el bajar de peso para dejar otras drogas decidí ponerme las pilas y retomar una dieta sana.
Primero: Dejar los carbohidratos
Segundo: Tomar agua por lo menos 2L
Tercero: Salir a caminar *Por que se que no voy a ir al gym*
Cuarto: Probar Reductase
Y es a eso que quería llegar:
¿Funcionara?
No encontré vídeos o alguien quien mostrara resultados claros.
Asi que, cuando lo tenga lo voy a probar
Ahi nos olemos
La verdad no le di bola, no era mi preocupación principal
Y sigo creyendo que no es culpa suya.... capaz solo en parte.
Antes de tomarla yo estaba en un estado donde solo comía por comer.
Solo comía porque lo tenia que hacer
Solo comía porque no quería enfermarme
Solo comía como un deber.
No, no soy anorexica ni bulimica. Es más, tenia que bajar de peso. me faltaban unos +5 kg para llegar a mi peso ideal.
Hoy a 3 meses de la medicación, aumente esa cantidad.
Pero fue porque me descuide mas que nada, comencé a comer con gusto... algo. Me acuerdo que antes hasta tenia momentos que la comida me daba asco o no tenia ganas para nada.
Combinado entre a comer demasiadas harinas, Carbohidratos, dio este resultado.
Y como me había planteado hace mucho con la Endocrinóloga el bajar de peso para dejar otras drogas decidí ponerme las pilas y retomar una dieta sana.
Primero: Dejar los carbohidratos
Segundo: Tomar agua por lo menos 2L
Tercero: Salir a caminar *Por que se que no voy a ir al gym*
Cuarto: Probar Reductase
Y es a eso que quería llegar:
¿Funcionara?
No encontré vídeos o alguien quien mostrara resultados claros.
Asi que, cuando lo tenga lo voy a probar
Ahi nos olemos
pd: Es una foto cuando estaba en el practico
